Si les ventes ne peuvent pas être si

Ceci est une partie fixe, plus que vous jamais pensé que vous faites tout comme il se doit, bien manger et faire des exercices Mais vous ne voyez pas le résultat Ceci est un pain plus fréquentes ici et vous dire pourquoi QES question

Ce sont les raisons les plus courantes, que devez vérifier si elle est pas ce qui se passe pour vous

  • Manger trop sur vos jours de congé: Chaque régime doit faire une pause nourriture «saine» pour donner un choc pour les pauses de métabolisme, mais si ceux-ci deviennent une bacchanale de calories, vous pouvez perdre tous les efforts d'une semaine à un sit-Best vous pouvez faire est de traiter vous-même et pensez que vous êtes manger sain pour un objectif, qui est une vie meilleure
  • record actuel: Nous disons souvent que nous mangeons assez, mais il ne coupez pas entre la nourriture et nos portions sont beaucoup plus grande que ce qu'elle devrait être comme il est préférable de mesurer ce que vous mangez mangez seulement proposer toutes les 3 heures et
  • Manger sain, mais beaucoup: Il y a beaucoup manger à nouveau la farine d'avoine est en bonne santé, mais cela ne signifie pas que si vous mangez six portions de cet aliment sur les plats géants, vous ne perdrez pas de poids à atteindre votre objectif vous mangez ce que vous appartenez et dans les bonnes portions

Rappelez-vous de manger sainement est pas une affaire d'un jour, vous pensez que cette paire de l'exercice et une alimentation saine, est une équation qui doit se réunir pour la vie

55

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha