Recommandations alimentaires pour les oméga-3

apport suffisant en acides gras oméga-3, des acides gras polyinsaturés et en particulier le DHA (acide docosohexaenoico et une forme d'oméga 3) pendant la grossesse, la petite enfance est essentiel pour le cerveau et le développement des yeux dans le domaine de la santé, les publications scientifiques recommandent de manger un supplément supplémentaire d'oméga-3 dans les cas de dépression et d'autres troubles mentaux, tels que le trouble bipolaire

doses journalières

Recommandations pour la prise quotidienne d'oméga-3, en particulier le DHA, sont traitées spécifiquement pour cibler les groupes de population tels que les enfants, les femmes enceintes et les nourrissons affecte étapes de la vie dans laquelle la fourniture de DHA est essentiel pour le bon développement de l'enfant et pendant les premières années de la vie

Le groupe d'experts produits diététiques, la nutrition et les allergies de l'EFSA (NDA) a défini ces recommandations dans les valeurs d'assurance suivantes:

J'
  • Enfants de 7 à 24 mois: 100 mg de DHA par jour
  • les femmes enceintes et allaitantes: 200 mg de DHA par jour

À la demande de la Commission européenne, et après une période de recherche et de réflexion, l'EFSA a appuyé les allégations de santé qui peuvent inclure des produits enrichis en DHA sur votre consommation et votre profit dans le développement du cerveau et de la santé visuelle des enfants

Le tout conformément aux dispositions du règlement 1924/2006 concernant les allégations nutritionnelles et de santé sur les aliments déclarations approuvées sont basées sur les conditions suivantes:

J'
  • "L'apport en DHA peut contribuer au développement normal du cerveau du fœtus, les nourrissons et les jeunes enfants"
  • "L'apport en DHA peut contribuer au développement normal des yeux du fœtus, les nourrissons et les jeunes enfants"
  • "L'apport en DHA peut contribuer au développement visuel de l'enfant"

autorités européennes ajoutent que d'autres allégations de consommation de DHA avec une fonction plus spécifique du cerveau cognitif (concentration, la mémoire, la pensée, de la communication) et de la vision (correction d'une déficience visuelle, l'augmentation de la vision) ont besoin de recherche plus scientifique pour être soutien

Cette percée de déterminer en toute sécurité le minimum et le montant maximum de ces acides gras que les fabricants peuvent ajouter à leurs produits enrichis ainsi que l'obligation d'informer le consommateur de la ration de nourriture à consommer à toute contribution estimée pour les professionnels de la diététique et de la nutrition, ces données fournissent des indications d'assurer, par de meilleurs choix alimentaires apport adéquat de ces composés

PREUVES SCIENTIFIQUES

Le DHA est un acide gras qui joue un rôle structurel et fonctionnel dans le cerveau et la rétine Actuellement, la législation actuelle est très complet en ce qui concerne les preuves scientifiques doivent démontrer l'industrie alimentaire en ce qui concerne le rôle des différents composants ajoutés à la nourriture et sa relation avec la santé et la maladie

La législation est également très particulier sur les informations que le fabricant doit donner au consommateur: type de composant ajouté, la biodisponibilité dans les aliments transformés dans la quantité ajoutée, a montré en fonction de la quantité consommée en servant de contre-indications et les effets secondaires potentiels ou

3

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha