:: Qu'est-ce que le Qi Gong Qi Gong dans la médecine traditionnelle chinoise

:: Qu'est-ce que le Qi Gong Qi Gong dans la médecine traditionnelle chinoise

Ainsi, il est cette discipline chinoise et comment vous pouvez pratiquer premier sens Let du terme: Qi Gong signifie littéralement la culture orientale de maîtrise de l'énergie estime que l'homme, alimentée par la terre et relié au souffle de l'univers est toute l'énergie

Ce Qi souffle à l'intérieur du corps à travers les méridiens, dans et hors des nombreux points d'acupuncture qui unissent le cosmos et l'environnement

Merci à un travail respiratoire, cette ancienne discipline chinoise favorise la circulation du flux sanguin Qi Gong vise à réconcilier le corps et l'âme, pour retrouver la vitalité qui a été perdu en raison de la vie urbaine

Lent et non-violente, contrôlée et associé à des exercices de respiration et de la concentration de l'esprit, se déplace permettent tension accumulée Cette méthode combine détente relaxation mentale, la souplesse du corps et le plaisir de se déplacer en harmonie dans l'espace

Pour atteindre l'harmonie du geste et de la respiration, la concentration doit se concentrer sur différentes parties du corps impliquées dans le mouvement et perçue globalement comme une unité, de sorte que le mouvement est jamais quelque chose de mécanique, mais il devient quelque chose d'organique

Image: Flickr Auteur: bigbadfiw

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