Pourcentage de graisse corporelle, il faut s'y attendre dans une échelle de la maison

Le soi-disant "bio-impédance électrique" ou "impédance bioélectrique» est basé sur l'opposition offerte par les cellules, tissus ou liquides organiques au passage d'un courant électrique Ceci permet, en théorie, le calcul de nos pourcentages d'eau, de matières grasses et sans gras masse est est une méthode qui a un faible coût, facile à transporter, il est inoffensif et la gestion est également très simple, il est couramment utilisé dans la pratique clinique des professionnels de santé, cependant, que leur utilisation se propage lentement aux ménages, il est nécessaire de détailler plusieurs auteurs, les institutions et la question de consensus sur la validité de cette méthode sans conseils de santé afin de déterminer correctement lorsque nous avons une figure de la graisse corporelle est un risque pour la santé

Bioimpédance: utile pour mesurer l'évolution individuelle

Un examen rigoureux publié en Octobre 2004 a découragé l'utilisation de techniques de bioimpédance pour évaluer la composition corporelle au niveau individuel, cependant, la recherche publiée dans la revue Nutrition in Clinical Practice reconnu leur utilité pour déterminer la composition du corps de groupes (par exemple, dans des études scientifiques) et d'évaluer l'évolution de la composition du corps chez le même individu au cours de la dernière heure signifie que si une personne valorise leur composition dans des conditions identiques (moment de la journée, l'état d'hydratation, l'absence de fièvre, etc) et de voir une augmentation de votre pourcentage de graisse corporelle de tous les jours, vous pouvez conclure que vos réserves de graisse sont en augmentation

En fait, des recherches plus poussées, interprété par Dehghan et Merchant en Septembre 2008 (et publiée dans le Journal Nutrition) ont observé que les bio-impédance est pas toujours approprié pour évaluer la composition corporelle de tous les groupes de population, comme il peut être variations dans les différents groupes ethniques

Oui il a été confirmé, cependant, des soupçons sur le manque de rigueur dans l'application de cette technique au niveau individuel comme une méthode d'évaluation de la graisse corporelle efficacement un examen critique publié en Janvier 2012 dans le British Journal of Radiology dit que l'analyse par impédance bioélectrique "manque de spécificité et de précision», il a également insisté sur quelque chose de bien connu par la communauté scientifique: les mesures de cette méthode montrent une grande variation selon la façon dont vous êtes hydratée, si les soins doivent être prises pour interpréter leurs résultats, même dans un contexte clinique

Quel est le pourcentage de graisse corporelle définit l'obésité

De nombreux articles, dont des scientifiques, attribués à l'Organisation mondiale de la santé (OMS), que nous considérons comme «obésité» un pourcentage de graisse corporelle est inférieur à 25%, chez les hommes, soit 35% chez les femmes Ceci se rapporte à un vaste Rapports techniques, publié en 1995 sous le titre «Forme: utilisation et l'interprétation de l'anthropométrie« Toutefois, il est faux de dénoncer Lan T Ho Pharm en Juin 2011 dans la revue Mayo Clinic Proceedings, qui a dit que est pas vrai, ladite mémoire définit l'obésité à partir d'un certain pourcentage de graisse l'auteur conclut son article par une phrase terrible: «à ce jour, il n'y a pas de seuil validé définir l'obésité à partir de la graisse du corps"

Indice de masse corporelle ou le tour de taille

L'indice de masse corporelle (IMC) ou de la mesure du tour de taille se sont, toutefois, recommandé d'évaluer article surpoids Eroski CONSOMMATEUR 'La prise de poids, quand vous commencez à se soucier «boîte à outils contient des informations détaillées sur IMC (qui ne soit pas vrai pour les personnes de moins de 1,47 mètres ou 1,98 mètres de hauteur pour 18 ans ou athlètes) et le tour de taille

Le document «Gestion de l'obésité Une directive clinique nationale» (traitement de l'obésité Une directive nationale), préparé par le Service national de santé en Ecosse, trouvé aucune étude comparant bioimpédance avec indice de masse corporelle ou la circonférence taille pour déterminer la graisse corporelle chez les adultes donc pas surprenant, que l'une des directives les plus récentes et rigoureuses élaborées par les services de prévention du groupe de travail des États-Unis (Task force US Preventive services), a exclu l'utilisation de bioimpédance pour évaluer l'embonpoint, tandis que recommande l'utilisation de l'IMC et le tour de taille qui recommande également le consensus des trois entreprises américaines (American Heart Association, American College of Cardiology et de la Société de l'obésité) publiés dans la journal Obesity en Novembre 2013

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