Les enfants obèses, devrions-nous limiter ce qu'ils mangent

Pourquoi ne devrait pas restreindre la nourriture pour les enfants obèses

«L'interdiction est le désir réveiller» Cette maxime est tout à fait applicable à l'enfant d'interdire systématiquement l'enfant à manger des aliments qui ont à leur disposition va à l'encontre Consensus douze entreprises d'assainissement a déclaré en Décembre 2007 que les parents d'enfants obèses ou plutôt, souffrant d'obésité devrait lui permettre d'être l'enfant qui réglementent leurs repas la phrase exacte en elle est "laisser l'enfant autoréguler leur nourriture et éviter l'utilisation de comportements alimentaires restrictifs" Malgré la rigueur de ce document une étude publiée en Février 2013 note que sa mise en œuvre est insuffisante

Dans tous les cas, plusieurs études confirment que la position de ce consensus est le meilleur est une position, cependant, semble contredire le sens commun, justifierait des restrictions d'utilisation pour empêcher l'enfant de prendre plus de calories que vous avez besoin, cependant, des études montrent que les restrictions alimentaires conduisent à un gain de poids des enfants, ce qui est paradoxal situation est également très courant: les parents d'enfants qui sont en surpoids ou obèses sont plus susceptibles d'adopter des pratiques parentales restrictives

Dans certains cas, il est un effort compréhensible pour aider votre enfant à limiter la prise de poids Bien que d'autres, l'attitude des parents a toujours été la même, puisque l'enfant était petit, et qui a augmenté le risque de l'obésité infantile: un grand nombre de publications montre que la parentalité de style «contrôleur» multiplie les chances que l'enfant subirait l'obésité un article récent Consumer Eroski traite de la relation entre les pratiques éducatives liées à l'alimentation et le poids enfant

Lutter contre l'obésité infantile: six conseils qui fonctionnent

Limiter ou de restreindre de manière explicite et manifeste la puissance d'un enfant mal votre poids (et donc sa santé à long terme), mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez rien faire, au contraire, il est recommandé que les parents participent, bien que par d'autres moyens qui ont été montrés pour protéger les enfants gain de poids:

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  • Les repas en famille aussi souvent que possible, dans une atmosphère détendue
  • Promotion de l'exercice physique et d'éviter sédentaire
  • Favoriser l'autonomie de l'enfant en termes de choix des aliments
  • Évitez d'utiliser de grands plats Plats a un rôle remarquable dans la quantité de nourriture que vous mangez adultes ou les enfants
  • Accueil Prevent est une «portée» des aliments caloriques ou superflue
  • Rentrer à la maison est une alimentation saine et d'être aussi «main», à savoir, à la vue et de la portée de l'enfant La seule boisson «saine» à considérer est l'eau

Les deux derniers éléments ne sont pas le guide important moins pour la prévention et le traitement de l'enfant et de l'obésité chez les adolescents, publié en 2009 par la Santé nationale et accepté par neuf sociétés scientifiques espagnols (y compris l'Association espagnole de pédiatrie) a noté que le régime alimentaire saine "est progressivement éliminé et remplacé par d'autres avec une teneur plus élevée en matières grasses totales et saturées en raison d'une augmentation de la proportion de viande rouge, des saucisses et des œufs associée à la réduction des fruits, légumes, céréales et légumineuses"

Une alimentation saine: prêcher par l'exemple, essentiel

L'exemple des parents (leur propre mode d'alimentation) est également crucial est considéré que le mode de vie des parents est un facteur «critique» dans le développement des préférences alimentaires de leurs enfants, car ils agissent comme modèles pour encourager une alimentation saine des enfants de parents qui fument sont susceptibles de fumer les enfants de parents qui crient est susceptible de pleurer les enfants de parents qui traversent la lumière rouge, est susceptible de traverser de la même manière et de la les enfants de parents qui mangent de façon déséquilibrée est susceptible de finir de manger de façon déséquilibrée influences génétiques sans aucun doute le risque de l'obésité infantile, mais aussi des influences, et beaucoup, répéter des modèles malsains

Les parents doivent comprendre, en bref, que les pratiques de pouvoir coercitif ont un impact négatif sur les enfants qui sont en surpoids est pourquoi il est essentiel de faire la différence entre "le contrôle manifeste" ( "ne pas manger plus» ou «cela ne vous convient pas») et le «contrôle secrète" Cette dernière est de limiter la disponibilité de la nourriture à la maison superflu Cela permet à l'enfant d'avoir l'indépendance de leur régime alimentaire, et est opposé à des restrictions ou des règles strictes sur la table si nous avons la nourriture contradictoires, nous avons d'interdire l'usage

Miracle régimes Pas de Merci pour enfants

La direction du système national de santé, cité ci-dessus, indique que "il est recommandé de ne pas utiliser des thérapies alternatives pour le traitement du surpoids et de l'obésité chez les enfants et les adolescents" Si régimes miracles ou des traitements alternatifs ne sont pas adaptés pour les adultes, les enfants encore en outre, étant donné qu'ils peuvent compromettre leur traitement de la surcharge pondérale de croissance dans l'enfance, comme il est dit à un consensus international fortement recommandé développé par un panel d'experts de premier plan, vous devriez avoir une équipe multidisciplinaire de professionnels de la santé réelle, de la qui jouent un rôle cruciaux diététistes nutritionnistes

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