L'excès de taille fait mal au coeur

A présent, nous savons tous que les kilos en trop sont nocifs pour la santé, mais ces dernières années a mis un nouveau concept important qui n'a pas été discuté avant: la graisse viscérale

La graisse viscérale est déposé dans l'abdomen, autour des organes Cette accumulation de graisse provoque un certain nombre de troubles qui vont au-delà d'un problème esthétique simple: le taux de cholestérol (mauvais alter lève et abaisse bien) augmentation triglycérides, la pression artérielle augmente et mis en événements de mouvement qui augmentent la coagulation et provoquent une inflammation des vaisseaux sanguins

Le métabolisme du glucose est également modifiée comme cellules graisseuses sécrètent une hormone, l'adiponectine, ce qui facilite l'action de l'insuline Lorsqu'il est administré accumulation de graisse viscérale diminue la production de cette hormone, ce qui peut expliquer la tendance à développer le diabète chez les personnes obèses

coeur de taille

Ceux qui ne sont pas encore convaincus que les poignées d'amour si peu d'amour dans le miroir sont aussi malsain, seront intéressés de connaître les résultats de plusieurs études montrant que la graisse accumulée à l'intérieur de l'abdomen, il est dangereux, en particulier pour le cœur

Parmi les différentes communications présentées lors de la récente réunion annuelle de l'American College of Cardiology se distingue par son importance l'étude IDEA dans lequel 63 pays avec un total de 168 159 patients ont participé Les résultats confirment qu'il existe une forte corrélation entre le tour de taille et maladies cardio-vasculaires, indépendamment du poids

Cardiologues sont conscients du problème et ont été mis au travail: la Société espagnole de cardiologie et la Fondation Coeur espagnol ont mené des campagnes de sensibilisation avec des slogans tels que "coeur compteur à la taille» ou «cœur de taille «Ces campagnes cherchent également à sensibiliser les médecins eux-mêmes, le plus grand nombre à contrôler le poids et la pression artérielle de leurs patients, mais encore peu la taille de mesure

Le miroir et le ruban à mesurer

Un tour de taille au-dessus des augmentations normales de deux à quatre fois le risque de maladies cardio-vasculaires de la limite normale est de 102 cm pour les hommes et 88 cm pour les femmes selon l'index étalons de masse hauteur et le corps

Mais si l'on considère que le problème est non seulement d'avoir plus de graisse en raison, mais aussi l'endroit où il est déposé, il est important de regarder dans le miroir de savoir comment distribué Selon les zones où la graisse s'accumule, le chiffre peut prendre la forme d'une poire ou d'une forme de poire de pomme, il est quand la graisse dans les hanches, les fesses et les cuisses; à la place, il semblera une pomme si elle accumule principalement dans l'abdomen

La pomme est la figure d'un risque accru est plus propre à l'homme, mais les femmes souffrent également de l'obésité en forme de poire, typique des femmes, comporte un risque faible, mais en aucun cas être négligée

Le tour de taille est en augmentation ces dernières années en particulier, en Espagne, 30% des hommes et 37% des femmes ont un tour de taille supérieur à celui recommandé Si l'on considère que 14% de la population est en surpoids cela signifie qu'il ya beaucoup de personnes qui ne sont pas en surpoids, mais au lieu d'avoir le ventre et, par conséquent, un risque cardiovasculaire accru

Quel est le risque cardio-vasculaire

 Image: Mightymightymatze / Flickr

Le risque cardiovasculaire est susceptible d'avoir à l'avenir une maladie du système circulatoire qui peut finir par mener à une crise cardiaque ou un AVC dans les deux manifestations les plus extrêmes Chaque individu a un risque particulier dépend de plusieurs facteurs qui, lorsque combiné , faire de la possibilité de développer des maladies cardiovasculaires et métaboliques se multiplient de façon exponentielle

L'âge est la première chose à considérer, parce que nous vieillissons de telle sorte faire nos artères Pour chaque 16 qui passent la possibilité d'avoir une sorte de problème triple Pendant ce temps, le sexe joue également un rôle: les hommes et les femmes ont des risques que nous sommes différents parce que les hormones féminines sont protecteurs Cet avantage, cependant, il disparaît à la ménopause

Autres facteurs à considérer sont le tabac à priser (fumeurs sont plus à risque), des niveaux et de l'hypertension et de cholestérol, bien sûr, l'obésité A cette liste, il faut maintenant ajouter la quantité de graisse viscérale, ou ce qui est la même , l'excès de ventre

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