Infusions pour apaiser côlon irritable

Infusions pour apaiser côlon irritable

Découvrez quelques infusions utiles pour soulager côlon irritable, idéal pour la maison et facilement squelch connu comme le syndrome du côlon irritable

Connu comme le syndrome du côlon irritable (aussi connu simplement comme le syndrome du côlon irritable) est une maladie qui provoque des douleurs abdominales et des divers changements dans l'intestin, il est donc stades fébriles communes de la constipation, puis les étapes de diarrhée, en alternant une a l'origine un autre est une maladie chronique, qui est son temps récurrente, ce qui signifie que, même si la maladie concernée et «disparaît», peu de temps après a tendance à réapparaître

Ses symptômes les plus courants sont les suivants: Comme nous l'avons indiqué plus haut, des épisodes de constipation alternant avec des épisodes de diarrhée, ballonnements abdominaux, des crampes abdominales, gaz et les ballonnements et des crampes D'autre part, ont aussi souvent le sentiment de façon à évacuer de ne pas avoir terminé complète et la nécessité d'aller à la salle de bain après avoir mangé ou après avoir soulevé

Le traitement médical est de continuer certaines habitudes qui aident à contrôler et le soulagement des divers symptômes une des clés trouvés dans l'alimentation, de sorte que quand il y a des épisodes de constipation est important de suivre un régime alimentaire riche en fibres, tandis que dans le cas où clé de la diarrhée du côlon irritable est de suivre un régime alimentaire astringent doux

D'un point de vue naturel, il est particulièrement utile d'opter pour des tisanes médicinales très bénéfique dans le traitement naturel de l'intestin irritable Nous expliquons le plus intéressant, ainsi que les mesures pour le faire

Les meilleurs thés pour soulager l'intestin irritable

thé à la camomille 1

La camomille est une plante médicinale avec une action apaisante si ballonnements intestinaux et l'enflure pourquoi il est si intéressant et approprié si l'intestin irritable, que ce soit en cas de diarrhée ou de la constipation

Pour préparer vous avez seulement besoin 1 cuillère à café de fleurs séchées de camomille et 1 tasse d'eau Faire bouillir de l'eau dans une casserole avec la camomille, l'ébullition pendant 3 minutes Passé ce délai, éteindre le feu, couvrir et laisser reposer 3 minutes de plus Enfin tendues et bebe

2 thé à la camomille et la menthe

La vérité est que la camomille fonctionne de manière transparente à la menthe, en particulier quand il vient à apaiser l'intestin irritable et de diverses douleurs et des troubles associés à ce trouble peut même dessiner une seule perfusion, en optant pour préparer le thé à la menthe

Pour préparer la perfusion combinée nécessité 1 cuillère à café de camomille, 1 cuillère à café de menthe et équivalent à 1 tasse d'eau Lorsque l'eau bout comporte deux étages et laisser mijoter 3 minutes couvrent ensuite, éteindre le feu et laisser reposer 3 minutes, enfin filtrer et boire

3: Infusion de fenouil

Les graines de fenouil sont idéales lorsque le bas-ventre et des épisodes de crampes intestinales si fréquents lorsque l'intestin irritable sont présentés est également intéressant parce stimuler le système digestif aide à l'expulsion des gaz

Pour préparer la perfusion Vous venez de faire bouillir dans une casserole l'équivalent de 1 tasse d'eau et ajouter 1 cuillère à café de graines de fenouil, bouillante 3 minutes Après ce temps, éteindre le feu, couvrir et laisser reposer pendant 3 minutes filtrer et boire

4 Infusion de mélisse

Melissa agit de la même manière que la camomille Autrement dit, il est intéressant pour améliorer la digestion et aider à prévenir et éviter la formation de plus de flatulences plante médicinale, est appropriée pour réduire la diarrhée, une vertu pas si connue mais tout aussi utile

Pour préparer cette infusion mettre dans une casserole l'équivalent de 1 tasse d'eau et porter à ébullition lorsque l'eau atteint ce point ajouter 1 cuillère à café de citronnelle et laisser mijoter 3 minutes Après ce temps, éteindre le feu, couvrir et laisser reposer pendant 3 minutes enfin, filtrer et boire

images | FromSandToGlass / FelinusNoir / Liji Jinaraj / Alice Henneman

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