Infusion de citronnelle

Infusion de citronnelle

Découvrez comment faire l'infusion de citronnelle, citronnelle, citronnelle ou citronnelle, ses avantages et lorsque son utilisation est contre-indiquée

populairement connu comme la citronnelle ou citronnelle, est une plante de la puissance aromatique reconnue qui est très utilisé comme plante médicinale, ainsi que pour le développement de la soi-disant infusion de citronnelle ou de citronnelle est une perfusion plante originaire de l'Inde, qui à son tour est utilisé dans la préparation de plats à la fois Vietnam et la Thaïlande

En ce qui concerne sa puissance aromatique, la vérité est qu'il est connu comme la citronnelle précisément parce que son odeur rappelle ce fruit, tandis que son goût plutôt que l'acide est plutôt amer

En ce qui concerne les qualités médicinales les plus importantes, nous sommes confrontés à une herbe aromatique qui agit comme un antidépresseur, la guérison, expectorant, analgésique, digestif et détente

Faire l'infusion de citronnelle

Ingrédients Ce que vous devez:

  • 2 tiges de citronnelle (haché)
  • 1 tasse d'eau

Des mesures pour rendre l'infusion de citronnelle:

  • Mettez dans une casserole l'équivalent d'une tasse d'eau et de mettre à la chaleur
  • Lorsque l'eau atteint le point d'ébullition ajouter 2 tiges de citronnelle, hachée
  • Faire bouillir pendant 3 minutes
  • Éteindre le feu, couvrir et laisser reposer 5 minutes
  • Enfin, filtrer et boire

Si vous le souhaitez vous pouvez sucrer au goût, soit avec du miel ou du sucre de canne roux

Avantages infusion de citronnelle

  • Expectorant: il est utile lorsque vous avez mucus (morve), et vous devez éjecter de respirer mieux à cet égard est intéressante par exemple lorsque vous êtes malade avec la grippe ou à froid
  • Détente: il aide à apaiser le corps et l'esprit, ce qui en fait une option utile lorsque vous avez besoin de se détendre votre corps, surtout en cas de stress, l'anxiété ou la nervosité
  • Digestif: comme la camomille, la citronnelle est utile en cas d'indigestion, la digestion ou la flatulence lente (gaz)
  • Painkiller: son expectorant et apaisantes, citronnelle aide à soulager la douleur et des maux de tête commune

Contre infusion de citronnelle

La consommation de ce thé chez les femmes enceintes et allaitantes (qui sont votre bébé allaitement) aux enfants de moins de 6 ans et par tous ceux qui sont sensibles ou allergiques est déconseillé de cette plante

images | Anthony Cramp / Laura D'Alessandro

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