Huiles Essentielles et Aromathérapie: l'utilisation d'huiles pour la santé

Huiles Essentielles et Aromathérapie: l'utilisation d'huiles pour la santé

L'aromathérapie est un art ancien de la guérison qui utilise les huiles essentielles de plantes pour la santé, les cosmétiques et même des parfums

Aromathérapie (partie de la phytothérapie), bref, consisterait à un art ancien de la guérison qui, entre autres choses, utilise des huiles essentielles extraites de plantes, à la fois pour traiter les états pathologiques que l'humeur apaisante se

En général, l'huile est appliquée sur la peau, et est traversé par un certain nombre de spécialistes de massage rend le patient Sans surprise, cette façon d'utiliser des huiles essentielles et indispensables est bon pour traiter la douleur musculaire, des troubles nerveux, et même des problèmes de peau

Cependant, les huiles peuvent également être administrés par dilution de quelques gouttes dans l'eau du bain, ou vous pouvez même opter pour la réalisation des inhalations en cas de problèmes respiratoires

Seulement parfois ils sont à usage interne, bien que dans ces cas doit toujours être sous les conseils et la supervision d'un bon spécialiste ou un thérapeute

Comment utiliser les huiles essentielles

Ici, nous allons résumer brièvement comment vous pourriez utiliser et utiliser les huiles essentielles en aromathérapie:

  • inhalations
    Comme je l'ai dit au début de cette note, on ajoute généralement un ou deux gouttes d'huile dans une casserole d'eau chaude étant aspiré la valeur est idéal, par exemple, des cas de problèmes respiratoires, grippe ou le rhume
  • toilettes
    Allait devenir l'une des applications les plus intéressantes, car elle tend à favoriser la détente lors d'un bain, aussi, il peut être aussi de détente est utilisé en ajoutant quelques gouttes de l'essence dans la baignoire remplie d'eau chaude
  • massage
    Ils peuvent être appliqués à la fois en tant que spécialiste de la personne elle-même, et les huiles essentielles sont utilisées sous forme pure ou diluée

Plus d'informations | plantes aromatiques et médicinales pour l'automne et l'hiver
liens | Molène, bon pour la douleur et des maux de gorge / Eucalyptus, idéal pour des symptômes respiratoires

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