Eté: Conseils pour éviter les problèmes de santé les plus courants

déshydration

La principale conséquence de températures élevées est nul autre que le manque d'humidité dans la population recommandation Star est de promouvoir la consommation d'eau et de le distribuer uniformément tout au long de la journée est conseillé de ne pas rompre avec la bouteille et aller boire à toute heure en cas de chaleur extrême, les experts recommandent l'utilisation également isotonique pour éviter la perte de minéraux associés à la transpiration

problèmes oculaires

Oculaires et visuels défauts ont augmenté de 25% au cours de l'été, selon les données présentées par le Conseil des opticiens et optométristes générales Ceci est dû à une exposition excessive au soleil, ce qui apporte avec elle un risque accru de cataracte, une cécité temporaire et conjonctivite symptômes professionnels fréquents et souvent servent ne sont pas des démangeaisons, brûlures, troubles de la vision ou «granularité dans les yeux", a noté qui fournissent une série de recommandations

Les façons les plus courantes de prendre notre avis sont les suivantes: l'utilisation de lunettes de soleil et des lunettes de qualité sous-marine à l'heure du bain, porter un chapeau qui agit comme un écran solaire et ne pas oublier les larmes artificielles, qui rafraîchissent et apaiser la moindre gêne

piqûres

Loin d'être totalement inoffensifs, les piqûres d'insectes peuvent éventuellement causer des infections graves comme l'anaphylaxie, dont l'incidence est trois fois plus élevé chez les enfants âgés de 0 à 4 ans et comprend des symptômes allant de rougeurs de la peau et des démangeaisons aux baisses de tension et les piqûres de nausées d'abeilles et les guêpes sont les plus courantes

À cet égard, le chef du département de pédiatrie de l'Hôpital général de Villalba, Roi Pineiro encouragés à utiliser des répulsifs à titre préventif, en prenant soin, en tout cas pas atteindre des concentrations supérieures à 10% et "éviter l'utilisation chez les enfants de moins de deux ans"

intoxication alimentaire

Il est l'une des conséquences les plus dangereuses de l'été et doivent donc être plus prudent avec ce que vous mangez pendant la saison d'été entre Juin et Septembre boîtes intoxication alimentaire se multiplient dans les couloirs de cliniques et hôpitaux températures élevées affectent directement à la salubrité de la forme de la nourriture fraîche, favorisant l'émergence de micro-organismes qui causent des infections telles que la diarrhée et la salmonellose

maladies bucco-dentaires

La chaleur est l'endroit idéal pour les bactéries qui sévissent dans nos bouches, comme indiqué par le Conseil général des dentistes de l'Espagne à cette circonstance est le fait que, en été, il habitudes d'hygiène négligent souvent orales, ce qui générer une augmentation de l'incidence de la gingivite et la carie, accompagnent également augmenté la perte des dents essayer de brosser les dents après chaque repas, même en vacances, même si le rythme de vie est différent

otite

Earache est l'un des habitués de l'été comme l'a souligné dans le centre auditif OI2, 86% des Espagnols souffrent d'aucun problème de ce genre en été, ce qui a fini par conduire à l'infection de l'oreille dans un cas sur deux citoyens utilisation bouchons est fondamental dans la prévention des infections de l'oreille; Toutefois, seulement 10% des personnes interrogées par le centre utilise pour se baigner dans les piscines est également essentielle à sec soigneusement avec une serviette après le creux pour empêcher l'humidité dans l'oreille

les infections fongiques de la cystite et

Humidité, la chaleur et de l'activité physique accrue sont un mélange explosif pour la survenue d'infections à levures, qui sont présents dans les milieux aquatiques, des vestiaires et des toilettes publiques, il faut multiplier la fréquence de ces maladies éviter de marcher pieds nus dans les zones humides, sec et bien et de prévenir la transpiration excessive sont les trois clés de la Société espagnole des maladies infectieuses et microbiologie clinique (SEIMC) contribue à gagner la bataille contre ces micro-organismes indésirables

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